从养生和*的角度讲，中国古人讲究xin灵美，是很有深意的。人的美实际上与气血息息相关。

主神，其华在面。xin之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。　　平时多按揉内关穴，坚持下去，自然会有*。可以把内关穴作为*穴位经常按揉，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节xin律失常有良好作用。

中医：内关穴为xin脏保驾护航!*内关穴还可止住打嗝。生活中，很多人都有打嗝不止的经历，一般都会在短时间内停止，也有的长时间不停。这时，你可以用拇指在内关穴上一压一放地按，很快打嗝就能止住。

月*是很多女性都会遇到的烦xin事，有些人痛得很强烈，焦躁不安，无法做家务或二作。还有些人非要服用*剂方能无碍，有些甚至痛得要躺在床上才行。这时只要指压内关穴就能*。一面缓缓吐气，一面用力按压内关穴2秒钟，反复做5次。再以同样方法按压另一侧内关穴，如此，月*便会消失。

另外，配合外关穴还可以****上半身的*疼痛。外关穴在内关穴的反面，手脖子横*向上三指宽处。指压这两个穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果*肿胀、发炎的话，不可压*，而只在*附近缓缓地压拄即可。

如果你觉得以上动作繁琐、找不准穴道的话，不妨试试沙疗磁灸床吧。它除了能觉得以上烦恼外，更重要的是它操作更方便、更简单、更有效。

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