发布时间:2017-06-09313次浏览
从中医来看,五脏各对应于一个季节,每个时候都需要养不同的脏器,因此春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。入夏之后,天气渐渐炎热,夏气通于心,故夏季养心Z当时。
一、 动作和饮食可以养心。
二、 静以养心,俭以养德
治病之要,在求自心,将养善德,心和则五脏六腑皆和调,精神健旺,不但不易生病,且能延年益寿。
三、宁静自得清心宁志 心为健康的主宰,要想健康,先需养心。
四 、心者生之本,神之居 养心实为康复D一捷法,治病当以调制心神为主,且养心亦足可养生,预防疾病。心神健旺,则正气存内,邪气不能干扰。
五彩阳光沙疗对于夏季养心能做什么呢?
沙疗在我国的古代医学著作孙思邈的【千金要方】、陈藏器的【草本拾遗】和李时珍的【本草纲目】就有这样的一段记载“六月河中诸热沙,主风温顽痹不仁,筋骨挛缩,风摯瘫痪,血脉断绝,取干沙日暴令极热,伏坐其中,冷则更易之”。
沙疗通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其钟作用可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于新疆沙疗通过刺激穴位,从内部为身体补充阳气,滋补脾肾,健肾助脾,培元固本,提高人体自我修复、防御的自愈力。
1、5.6-14微米远红外线提供热环境,达到改善和促进血液循环及微循环;
2、释放0.06毫安微电流,平衡人体生物电;
3、负氧离子净化空气、活化细胞;
4、舒缓神经,缓解紧张情绪;
5、增强人体免疫力;
6、促进新陈代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂;
7、促进细胞修复和再生能力;
8、改善肤质,去除残留在皮肤里的有害化学残留物;
9、美体塑身;
10、改善酸性体质,摆脱亚健康状态。
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