一个团队要想更有效率、更加团结，需要良好的信任、沟通、凝聚力并且抱有感恩之心。这里有一些训练项目，可以培养良好的团队精神。

孤岛求渡：孤岛求渡是针对企业管理而设计的经典的项目之一。在这个项目里，分成三个小组：一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等待救援；一个小组是聋哑人，知道游戏规则，但却无法与盲人沟通；一个小组是健全人，他们能沟通，能指挥。这个项目有利于层级之间、部门之间的有效沟通，还能培养成员的*意识。

巨人梯：巨人梯是由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米的高空，低一根距地约1.2米，并且间距自下而上逐渐*。在这个过程中，需要两人合作，共同到达顶端。这个项目可以培养成员克服困难的毅力，增强队员之间的默契感，****沟通，增*际信任感。一个队员的成功，是在另一个队员的帮助下取得的，使队员之间拥有感恩的心理，以后能更好的互帮互助。

求生墙：全队所有成员在规定的时间内翻越一面光滑墙面，如果有人没上去，则视为团队挑战失败。在此过程中，成员不能借助任何工具，只能借助每个人的身体。这个活动可以让我们懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才是*的胜利。增强了团队之间的凝聚力，并且****了危机时刻的生存技能。

做这些训练项目的公司有很多，而同诺拓展公司是做的很棒的，其秉承以人为本的宗旨，是一家致力于企业管理技术和人力资源发展的机构。